日本美食

烤肉指南: 品尝日本烧烤美食

四月 13, 2024

烤肉

烤肉是将牛肉、猪肉、鸡肉等肉类及内脏用明火煎烤的料理。

在日文中,用火烹饪食物被称为「烤」,动物等肉类被称为「肉」。

烤肉的意思是用火烤熟的肉。

日本烤肉店的菜单上除了肉类之外,还有海鲜和烤蔬菜。

 

日本烤肉店的特色是自己烤肉,现吃现烤。

餐桌上有烤肉炉,可以依个人喜好选择烤肉的熟度。

 

也有一些烤肉店使用炭火代替烤炉。

富含远红外线,远红外线可以将食物彻底烤熟。

据说用炭火烧烤可以增加风味。

 

烤肉的起源最初是指西式BBQ的用语,后来在昭和初期作为从韩国传入的料理(韩式BBQ)在日本流行起来。

特别是现在日本烤肉店的风格,是1945年左右在大阪和东京开设的旅日韩国人经营的韩式餐厅衍生而来。

 

种类

在日本,牛肉的部位分类极其详细。

这次主要讲解日本牛肉的各部位。

 

  • 牛五花

    通常指肋骨周边的牛肉。

    用特制酱汁腌制后再烤熟,咬下去满口肉香,软嫩微甜,油脂香甜和软滑多汁是特色。

    肩胛肋骨侧部分称为上等肩肉,肋骨与肋骨之间的部分称为牛肋条。

     

  • 牛里肌

    通常指牛腰脊肉,肋骨上方。

    里肌肉非常嫩,一口咬下去,牛肉纤维就散开了,有入口即化之感。

    肩胛部分的里肌肉称为肋眼,腰脊部分的里肌肉称为牛腰肉。

     

  • 牛舌

    通常指牛肉或猪肉的舌头部分。

    牛舌比其他部位更Q弹,切片厚度适中咬起来会很有嚼劲。

    新鲜的牛舌异味较少,通常用简单的盐和胡椒调味即可。

     

  • 内脏

    通常指牛和猪的内脏肉。

    尤其指牛肠、牛肚、牛肝和牛心(心脏)。

    一般来说,内脏口感很有嚼劲,但各部位口感也有所不同。

    气味浓郁,有内脏特有的风味,新鲜内脏的异味较少,可以品尝到肉的原有风味。

     

  • 猪肉・鸡肉・蔬菜

    除了牛肉之外,烤猪肉和鸡肉味道也很好。

    一般经常烤的是生菜、青椒、洋葱、香菇等蔬菜,能烤出食材的甘甜和香气。

 

制作方法

根据部位,切成大小块状和厚片。

透过对肉的新鲜度、选择部位、熟成方法等进行品控,以最大限度地保留肉的原汁原味。

 

自制酱汁和调味料是各烤肉店独具特色的重要元素,每家餐厅都有独家配方,风味也各不相同。

一般的酱汁以豉油为底料,添加日本清酒、味醂、糖、大蒜、果汁和芝麻等,使得酱汁甜咸适中,烤肉更添风味。

 

一般情况都是客人自己烤制店家提供的肉。

在一些高级餐厅,会有店员帮忙烤肉。

针对各部位调整火候和烧肉时间,可以最大限度地发挥肉的风味。

 

烤肉的吃法

烤肉店的魅力就在于可以与家人朋友共享,也可以一个人独享美味。

 

店内有宽敞的座位和包间,适合家人和朋友一起。

近年来,设有面向单人用餐的小型吧台席,提供小份肉的单人用餐的烤肉店(称为一人食烤肉)的数量不断增加。

 

烤肉方法

不同店家的烤肉设备(烤肉炉)不同,主要有瓦斯式和木炭式两种。

 

瓦斯烧烤炉以瓦斯气体为燃料,温度调节方便。

 

木炭烧烤炉以木炭为燃料,炭烤肉有着独特的芳香风味。

日本有一种传统的木炭炉,叫做七轮。

 

每个部位和种类都有推荐的烤法,最重要的是依个人喜好烤肉,沾着自己喜欢的酱汁和调味料更美味。

 

  1. 牛里肌(牛腰肉):

    用中火慢烤,可以突出肉的香味并保持肉质滑嫩。

    小心不要烤过头,要确保熟度恰到好处,外层微焦,里面软嫩多汁。

     

  2. 牛五花(肋肉):

    由于含有大量脂肪,因此建议强火短时间烤熟。

    脂肪融化肉会更香。

    烤肉时火焰较强,所以要小心火焰熄灭。

     

  3. 横膈膜:

    牛肉中味道比较浓郁的部位。

    中火烤至外焦里嫩,非常美味。

    通常只用盐和胡椒调味,享受肉的自然风味。

     

  4. 牛舌:

    关键是要把切成薄片的牛舌快速高温烤熟。

    注意不要烤过头,否则肉质会变硬。

    烤到表面微焦后,就翻个面,轻轻烤熟两面。

    挤上柠檬汁,撒上盐,享受牛舌的细致风味。

    也可以沾牛舌专用酱汁。

     

  5. 牛杂(内脏肉):

    含有大量脂肪,所以用中火慢烤,可以将内部烤熟并保持软嫩多汁。

    脂肪容易滴落,要注意火候,烤至微焦。

     

  6. 鸡肉(腿肉、胸肉等):

    鸡肉烤得太熟就会变乾硬,所以最好用中火均匀烤肉。

    先烤的是鸡皮,烤到鸡皮酥脆后,里面也彻底烤熟。

     

  7. 蔬菜:

    烤蔬菜通常比烤肉需要的时间更短。

    用中火烤茄子和辣椒,用小火烤洋葱,能烤出甜味。

    用中火快速烤蘑菇,可以留住水分,并且香气四溢。

 

食用时的反应

 

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