말고기 요리란?
말고기 요리는 일본을 포함한 많은 나라에서 즐겨 먹는 음식입니다.
특히 구마모토현, 가가와현 등 일본 일부 지역에서는 말고기 소비량이 특히 많기로 유명합니다.
말고기는 매우 저지방, 고단백, 저칼로리 고기로 알려져 있습니다.
또한 철분 함량이 풍부하고 부드럽고 맛이 달콤합니다.
요리법은 다양하며, 일본에서는 날로 먹는 ‘말고기 회'가 특히 인기입니다.
말고기 회는 얇게 썬 말고기에 마늘과 생강 소스를 곁들여 먹는 경우가 많습니다.
일본 국내에서 판매되는 말고기는 엄격한 기준을 충족시킨 고기이므로 안심하고 먹을 수 있습니다.
이 밖에도 조림, 야키니쿠, 스키야키 등을 즐길 수 있습니다.
말고기에는 독특한 풍미가 있어 다른 고기와는 엄연히 다른 매력적인 맛입니다.
일본의 말고기 요리는 오래된 역사가 있는데 나라 시대(710~794년)에 이미 존재했다는 기록이 있습니다.
하지만 육식이 금지된 기간이 길었기 때문에 널리 보급되지는 않았습니다.
메이지 시대에 이르러 서양 음식문화의 영향을 받아 육식 금지가 해제되면서 말고기 역시 널리 먹게 되었습니다.
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 저지방, 고단백의 말고기가 점차 주목받고 있습니다.
종류
말고기를 이용한 요리에는 여러 종류가 있습니다.
이번에는 말고기 요리를 소개합니다.
말고기 회
신선한 날 말고기를 얇게 썰어 간장 베이스의 소스와 마늘, 생강을 곁들여 먹습니다.
주로 말의 살코기 부위가 주로 사용되지만, 희소 부위인 필레와 갈기살 등도 매우 인기가 높습니다.
말고기 맛은 독특하고 담백하면서도 단맛과 감칠맛이 느껴집니다.
사쿠라나베
말고기를 사용한 전골 요리입니다.
채소와 두부를 함께 끓여 매콤달콤한 양념으로 간을 맞춥니다.
소스는 간장을 베이스로 설탕, 미림 등으로 조절하여 말고기와의 궁합이 매우 좋습니다.
먹기 직전에 재료를 냄비에서 꺼내 특제 소스에 찍어 먹는 것이 일반적입니다.
타타키(그릴)
말고기 타타키는 말고기를 살짝 구워 생고기에 가까운 상태로 먹는 요리입니다.
말고기 타타키는 말고기 맛을 직접 느낄 수 있는 요리로, 말고기의 부드러움과 구수한 향이 어우러진 절묘함을 느낄 수 있습니다.
레몬즙이나 특제 폰즈, 다진 마늘, 와사비 등이 곁들여지는 경우가 많습니다.
기타
닭꼬치구이처럼 말고기를 꼬치에 꽂아서 구운 꼬치구이, 말고기 샤브샤브, 말고기 가라아게 튀김, 야키니쿠 등이 있습니다.
다른 고기로는 맛볼 수 없는 풍미와 맛을 즐길 수 있습니다.
말고기 종류
말고기는 부위에 따라 맛과 식감 등이 다릅니다.
이번에는 말고기 종류를 소개합니다.
살코기
가장 흔한 고기로, 고기의 감칠맛과 단맛이 특징입니다.
살코기는 지방이 적고 매우 부드러워 다양한 요리에 적합합니다.
등심
약간의 지방이 함유된 부위로 육즙이 많고 풍미가 풍부합니다.
등심은 야키니쿠, 스테이크, 샤브샤브 등으로 많이 이용됩니다.
갈비살
지방이 많은 부위로 조림이나 구이 요리에 적합합니다.
지방이 많아 매우 부드럽고 깊은 맛을 즐길 수 있습니다.
안심
말고기 중에서도 특히 부드럽고 희소가치가 높은 부위입니다.
스테이크나 샤브샤브로 맛보면 그 퀄리티를 제대로 느낄 수 있습니다.
갈기살
말의 갈기 부분 살로, 매우 희귀한 부위입니다.
갈기살은 콜라겐이 풍부하고 독특한 식감과 맛을 가집니다.
'말고기 회' 먹는 방법
이번에는 가장 흔히 먹는 말고기 요리인 '말고기 회'의 일반적인 먹는 방법을 소개합니다.
작은 접시에 소스를 담는다
작은 접시에 간장 베이스의 소스를 담습니다.
마늘과 생강을 얹는다
말고기 위에 슬라이스 또는 갈아놓은 마늘과 생강을 얹습니다.
마늘과 생강을 1:1 비율로 넣는 것이 일반적이지만, 취향에 따라 조절하시면 됩니다.
말고기 회를 양념에 찍어 먹는다
마늘과 생강을 얹은 말고기 회를 젓가락이나 포크로 집어 작은 접시에 담긴 양념에 찍어 먹습니다.